یکی از مهمترین نکات و مراقبت های بعد از عمل بینی ، تغذیه بعد از جراحی بینی به شمار می رود. تغذیه بعد از عمل از کلیدی ترین مواردی است که بعد از عمل بینی باید آن پرداخته شود. برای مثال برخی از خوراکی ها موجب تشدید ورم حتی برخی دیگر موجب کاهش تورم بینی می شوند یا برخی از خوراکی ها حتی موجب تغییر فرم و آسیب به بافت های آن می شوند (مانند نوشیدنی های الکلی ). در ادامه از این مقاله همراه ما بوده تا به بررسی دقیق نوع تغذیه بعد از عمل بینی بپردازیم.
چرا بعد از عمل بینی تغذیه مهم است؟
در پاسخ به این سوال باید گفت که بخش عمده ای مراقبت ها و نکات بعد از عمل وابسته به نحوه تغذیه افراد می باشد. برای مثال نوشیدن آب بعد از عمل میتواند به رفع عوارض داروی بیهوشی کمک کرده و همچنین بدن را در روند طبیعی خود قرار دهد. بنابراین دلایل زیر ، میزان مهم بودن تغذیه بعد از عمل را بازگو می کنند:
- فرآیند التیام زخمها را بهبود می بخشد
- التهاب و ورم ناشی از عمل بینی را کاهش می دهد
- سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند
- از عفونت جلوگیری میکند
بعد از عمل بینی چی بخوریم؟
به صورت کلی توصیه می شود که بعد از عمل بینی و بخصوص در روزهای ابتدایی بعد از عمل ، از خوردن و جویدن غذاهای سفت خودداری کرده و حتم از غذاهایی نظیر سوپ ، عدسی ، آش و غیره بهره ببرید. جویدن غذا یا مصرف مواد غذایی نظیر ساندویچ (به عنوان مثال ) می تواند موجب آسیب یا تغییر فرم بینی شود. بنابراین برخی از غذاهایی که بعد از عمل توصیه می شوند عبارت اند از:
- پروتئین های سالم: استفاده از مرغ، ماهی و تخم مرغ برای بازسازی بافت
- میوهها و سبزیجات تازه: برای تامین ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز بدن توصیه می شود که از میوه ها سبزیجات تازه در وعده های غذایی خود استفاده کنید
- سوپها و غذاهای نرم: برای جلوگیری از فشار به فک و دهان هنگام خوردن غذا توصیه می شود که حتما در شب اول بعد از عمل بینی از سوپ ، پوره سیب زمینی و غیره استفاده کنید
ماست: خوردن ماست می تواند به بهبود گوارش کمک کرده و منبع خوبی از پروتئین و کلسیم باشد. - نوشیدن آب کافی: هیدراته نگه داشتن بدن، علاوه بر بهبود گردش خون و ترمیم بدن ؛ ورم را کاهش داده و در نتیجه برای بازسازی بدن بسیار مناسب خواهد بود.
- آناناس:آناناس حاوی آنزیم های بروملین و پاپایین می باشد که خاصیت ضد التهابی دارد ؛ در نتیجه گفته میشود که تاثیر بسزایی در رفع تورم بینی بعد از عمل بینی به همراه دارد.
فیلم توضیحات دکتر نظری درباره تغذیه بعد از عمل بینی
چه غذاهایی بعد از عمل بینی مضر است؟
به طور کلی استفاده از غذاهای شور و حاوی ادویه فراوان بعد از عمل بینی توصیه نشده و موجب تشدید ورم بینی می شوند. علاوه بر آن غذاهای شور و حاوی ادویه ها و چربی زیاد نیز توصیه نشده و بهتر است که استفاده نشود. لیست برخی از خوراکی های مضر برای بینی بعد از جراحی عبارت اند از:
- غذاهای شور و فرآوری شده: این غذاها باعث افزایش ورم بینی می شوند
- غذاهای تند: مصرف غذاهای تند می تواند مخاط بینی را تحریک کرده و حتی موجب آبریزش بینی شود
- نوشیدنی های گازدار و الکلی: به هیچ عنوان خوردن نوشیدنی های الکلی توصیه نشده و می توان گفت تاثیر بسیار مخربی بر فرم بینی دارد
- مواد غذایی سخت و جویدنی: مصرف غذاهایی که نیاز به جویدن زیاد دارند، فشار به بینی و فک را افزایش می دهند (هویج ، سیب ، نان سفت و غیره)
- مصرف بیش از حد کافئین: مصرف کافئین که می تواند باعث کم آبی بدن و در نتیجه طولانی شدن دوره نقاهت شود
تغذیه شب اول بعد از عمل بینی
توصیه می شود که بعد از ترخیص و بازگشت به منزل از یک وعده غذای نرم و گرم ماند سوپ بهره ببرید. توجه داشته باشید که میزان نمک غذاها را باید تا چند وقت بعد از عمل کنترل کرده تا از تشدید ورم در روزهای ابتدایی پیشگیری شود. علاوه بر آن برای میان وعده توصیه می شود که از آناناس و میوه های ضد التهاب استفاده کرده و چندان از کمپوت استفاده نکنید.
آب زیاد نوشیدن و دارو های توصیه شده از جانب پزشک را فراموش نکنید. در نهایت نیز سایر نکات و مراقبت های بعد از عمل بینی را به خوبی رعایت کرده و از دستورات پزشک خود پیروی کنید.
