درمان یبوست بعد از عمل بینی + عوارض یبوست بعد از رینوپلاستی

یکی از بزرگترین تغییرات بعد از عمل بینی یا حتی می توان گفت عارضه های موقت ، یبوست بعد از عمل بینی است که به دلایل متعددی از جمله استفاده از دارو های بیهوشی ، استفاده از دارو های تجویزی یا حتی تغییرات سبک و رژیم غذایی به وجود می آید. در ادامه از این مقاله همراه ما بوده تا به بررسی علت های تغییرات دستگاه گوارش یا حتی یبوست بعد از عمل بینی بپردازیم.

یبوست بعد از عمل بینی

به طور کلی ابتلا به یبوست بعد از عمل بینی عارضه ای چندان جدی و رایج نبوده و نمی توان آن را به عنوان یک عارضه جدی یا خطرناک دانست ؛ از این رو می توان گفت که یبوست بعد از عمل بینی برای همه رخ نداده و نمی توان گفت که جدی است. اما نکته حائز اهمیت در این باره این است که افرادی که از حساسیت های بیشتری برخوردار هستند ، می بایست دقت بیشتری برای کنترل این عارضه به خرج داده تا از خطرات دستشویی رفتن بعد از عمل بینی برخوردار نباشند.
همچنین برخی از رایج ترین علتهای مشکلات دستشویی رفتن بعد از عمل بینی یا یبوست را در ادامه بررسی کرده ایم که عبارت اند از:

نوع تغذیه

نوع تغذیه بیمار بعد از جراحی بینی تا حد زیادی می تواند بر عملکرد روده ها و دستگاه گوارش تاثیر گذار بوده و بیمار را دچار یبوست بعد از عمل کند. از این رو گفته می شود که بیمار بعد از جراحی بینی بهتر است از تغذیه مناسب و کاملی از جمله مصرف انواع فیبر ها ، میوه و سبزیجات برخوردار باشد.

دارو ها

داروهایی که بیمار بعد از جراحی بینی برای کنترل عفونت یا کاهش تورم استفاده می کند ممکن است باعث یبوست و بهم ریختن دستگاه گوارش شوند که بهتر است در صورت شدید شدن عارضه آن را با پزشک خود در میان بگذارید. برخی از این دارو ها را می توان آنتی بیوتیک ها ، ترمیم کننده یا حتی مسکن ها دانست.

داروی بیهوشی حین جراحی

دارو های بیهوشی استفاده شده در حین جراحی بینی ، می توانند باعث تغییرات کلی بدن شده و عوارضی از خود نشان دهند که یبوست یکی از آنهاست ؛ از این رو این یک عارضه کاملا موقتی بوده که تنها با گذر زمان یا عواملی چون نوشیدن آب و مایعات از بدن دفع می شود.

استراحت کردن بیمار

استراحت کردن بیمار بعد از جراحی و عدم ورزش کردن یا داشتن تحرک های عادی می تواند حرکات دستگاه گوارش را کند کرده و در نتیجه یبوست را به وجود آورد. یکی از راه هایی که برای کاهش عوارض یبوست به دلیل کم تحرکی پیشنهاد می شود این است که بیمار دائما در حالت دراز کشیده یا استراحت نبوده و به انجام برخی فعالیت های ساده بپردازد.

یبوست بعد از عمل بینی تا چند روز طبیعی است؟

یبوست بعد از عمل بینی معمولاً بین ۲ تا ۴ روز طبیعی است و در بسیاری از بیماران به دلیل ترکیبی از عوامل رخ می‌ دهد ؛ از جمله مصرف داروهای مسکن ( مثل ترامادول و کدئین ) ، کاهش تحرک ، کم‌ آبی بدن و تأثیر بیهوشی روی حرکات روده. بسیاری از بیماران حتی ممکن است تا روز سوم هیچ دفعی نداشته باشند و این موضوع به‌ تنهایی نگران‌کننده نیست ، به شرطی که درد شدید شکمی، تهوع مداوم یا ناتوانی کامل در دفع نداشته باشند.
در برخی افراد، یبوست ممکن است تا ۵ یا حتی ۷ روز طول بکشد ، اما اگر این وضعیت همراه با فشار شدید ، نفخ شدید ، یا درد شکم باشد ، بهتر است با پزشک مشورت شود. نکته مهم این است که در این دوران از زور زدن زیاد خودداری شود، چون فشار بیش از حد می‌ تواند باعث افزایش تورم صورت یا حتی خونریزی از بینی شود. معمولاً با نوشیدن آب کافی ، مصرف ملین‌ های ساده یا تنظیم غذا ، وضعیت به‌ سرعت بهتر می‌ شود.

چرا بعضی افراد بیشتر از بقیه بعد از عمل بینی دچار یبوست می‌ شوند؟

میزان یبوست بعد از عمل در همه افراد یکسان نیست و به عوامل مختلفی وابسته است. افرادی که تحرک کمتری دارند ، آب کمی می‌ نوشند یا رژیم غذایی کم‌ فیبر دارند ، بیشتر دچار یبوست می ‌شوند. از طرف دیگر ، کسانی که سابقه یبوست مزمن یا سندروم روده تحریک ‌پذیر (IBS) دارند ، بیشتر مستعد این مشکل هستند و ممکن است حتی قبل از جراحی نیز حرکات روده‌ آنان کند باشد ، بنابراین بعد از عمل این وضعیت تشدید می ‌شود.
عامل مهم دیگر نوع داروهای مصرفی است. برخی بیماران نسبت به مسکن‌ های مخدر (مثل ترامادول ، استامینوفن‌ کدئین) حساس ‌ترند و روده آن‌ ها سریع ‌تر دچار تنبلی می ‌شود. همچنین کسانی که اضطراب بالایی دارند یا بیهوشی عمومی طولانی ‌تر برایشان انجام شده ، معمولاً روده‌ شان دیرتر به حالت طبیعی برمی‌ گردد. در مجموع ، تفاوت در متابولیسم ، تغذیه ، داروها و سبک زندگی باعث می ‌شود بعضی افراد بیشتر از دیگران با یبوست بعد از عمل مواجه شوند.

بهترین خوراکی ‌ها برای جلوگیری از یبوست بعد از عمل بینی

بهترین راه برای جلوگیری از یبوست بعد از جراحی ، مصرف غذاهایی است که فیبر بالا و آب کافی دارند. میوه ‌هایی مانند آلو ، انجیر ، گلابی ، سیب ، کیوی و پرتقال به دلیل افزایش حجم مدفوع و تحریک حرکات روده بسیار مؤثرند. سبزیجاتی مانند اسفناج ، کرفس ، کاهو ، کدو ، کلم و هویج پخته نیز به تنظیم عملکرد روده کمک می ‌کنند. همچنین نوشیدن آب گرم در صبح یا مصرف دمنوش‌ هایی مانند بابونه و نعناع می ‌تواند حرکات روده را فعال کند.
غذاهایی مانند سوپ سبزیجات ، بلغور جو دوسر ، برنج قهوه‌ ای و نان سبوس ‌دار نیز برای جلوگیری از یبوست توصیه می ‌شوند ، زیرا هم هضم راحتی دارند و هم حرکات روده را طبیعی نگه می ‌دارند. در مقابل ، باید از غذاهای سنگین مانند برنج سفید زیاد ، نان سفید ، فست‌ فود ، لبنیات پرچرب ، شیرینی و چای پررنگ پرهیز کرد. ترکیب مناسب آب ، فیبر و غذاهای سبک ، معمولاً ظرف یک تا دو روز وضعیت گوارشی بیمار را بهبود می ‌دهد.

چه چیزی باعث بروز یبوست بعد از عمل بینی می شود؟

یبوست بعد از عمل بینی یکی از عوارض نسبتاً شایع و موقتی است که معمولاً به دلایل مختلفی از جمله استفاده از داروهای بیهوشی ، مصرف مسکن‌ های حاوی مورفین و کاهش فعالیت بدنی در روزهای پس از جراحی ایجاد می‌ شود. همچنین ، کاهش مصرف آب و فیبر به دلیل محدود شدن تغذیه یا بی‌ اشتهایی بعد از عمل ، می‌ تواند عملکرد طبیعی دستگاه گوارش را مختل کند. برخی افراد نیز به دلیل ترس از فشار آوردن هنگام دفع که ممکن است به بینی فشار وارد کند، ناخودآگاه عمل دفع را به تأخیر می‌ اندازند که خود باعث تشدید یبوست می‌ شود. برای پیشگیری ، نوشیدن آب کافی ، مصرف میوه و سبزیجات ، راه رفتن سبک و مشورت با پزشک برای استفاده از ملین‌ های ملایم توصیه می‌ شود.

چگونه از بروز یبوست بعد از جراحی بینی پیشگیری کنیم؟

یکی از اصلی ترین راه های کاهش یبوست بعد از جراحی بینی ، نوشیدن مایعات و استفاده از انواع فیبر های غذایی به شمار می رود. از این رو باید گفت که بیمار می تواند به منظور کاهش علائم یبوست بعد از عمل بینی از دستورات زیر پیروی کند:

• استفاده از مایعاتی از جمله آبمیوه های طبیعی یا آب
• مصرف انواع غذاهای نرم از جمله ماکارونی ، سوپ ، سیب زمینی پوره و غیره که سبب عملکرد بهتر دستگاه گوارش می شوند
• پرهیز از استعمال دخانیات یا نوشیدنی های الکلی
• مصرف انواع میوه ها و سبزیجات تازه همراه با وعده های غذایی

دستشویی رفتن بعد عمل بینی

برخی از نکات دستشویی رفتن بعد از جراحی کردن بینی عبارت اند از:

• به طور کلی دستشویی رفتن یا دوش گرفتن بعد از عمل بینی نباید با عجله و با بی توجهی انجام شود
• براش کاهش خطر یبوست از مایعات ، سبزیجات و فیبر بیشتری استفاده کنید
• سر خود را بیش از حد رو به پایین خم نکنید
• ترجیحا از توالت فرنگی استفاده کنید تا فشار کمتری به بدن وارد شود
• از زور زدن هنگام اجابت مزاج حتما خود داری کنید
• در صورت حاد بودن شرایط گوارشی حتما با پزشک خود مشورت کنید

درمان خانگی یبوست بعد از عمل بینی

درمان خانگی یبوست بعد از عمل بینی معمولاً با چند راهکار ساده ، ایمن و مؤثر قابل انجام است که به بهبود حرکات روده کمک کرده و از فشار آوردن به بینی هنگام دفع جلوگیری می‌ کند. در ادامه ، چند روش خانگی کاربردی برای کاهش یبوست بعد از جراحی بینی آورده شده است:

• افزایش مصرف آب : نوشیدن ۸ تا ۱۰ لیوان آب در طول روز کمک می‌کند تا مدفوع نرم‌تر شود و دفع راحت‌تر انجام شود. کم‌آبی یکی از دلایل شایع یبوست بعد از جراحی است.
• مصرف غذاهای سرشار از فیبر : افزودن میوه‌ها (مانند آلو، انجیر، سیب)، سبزیجات پخته، نان سبوس‌دار و غلات کامل به رژیم غذایی، باعث تحریک حرکات روده می‌شود. آلو خشک به‌ویژه یکی از بهترین گزینه‌ها برای رفع یبوست است.
• تحرک ملایم و پیاده‌ روی سبک : حتی چند دقیقه پیاده‌روی روزانه می‌تواند به فعال شدن سیستم گوارش کمک کند. البته باید مراقب بود که فعالیت بیش از حد به بینی فشار وارد نکند.
• نوشیدن دمنوش‌ های طبیعی : دمنوش‌هایی مانند گل‌گاو‌زبان یا چای نعناع می‌توانند به شل شدن عضلات روده کمک کرده و یبوست را کاهش دهند.
• اجتناب از مواد غذایی یبوست‌ زا :  مصرف زیاد لبنیات، فست‌فود، نان سفید و نوشیدنی‌های شیرین ممکن است یبوست را تشدید کند و بهتر است در روزهای اول بعد از عمل محدود شوند.
• استفاده از روغن زیتون یا روغن کرچک (در حد کم) : یک قاشق چای‌خوری روغن زیتون ناشتا، در برخی موارد می‌تواند عملکرد روده را بهبود دهد. با این حال، استفاده مداوم از این روش باید با مشورت پزشک انجام شود.
  اگر با وجود این راهکارها، یبوست بیش از چند روز ادامه داشت یا همراه با درد شکم و نفخ شدید بود، باید با پزشک مشورت کرد تا از داروهای ملایم و مجاز در دوره پس از جراحی استفاده شود.

توصیه نهایی

یبوست بعد از عمل بینی عمدتا خطرناک یا جدی نبوده و نمی توان گفت که یک عارضه خطرناک بعد از جراحی شناخته می شود ؛ اما با این حال یکی از علائم و عوارض هایی است که بیمار ممکن است بعد از جراحی بینی با آن مواجه شود. از این رو بهترین اقدام برای کاهش این علائم ، رعایت نکات و دستورات پزشک بعد از جراحی و به کارگیری سبک تغذیه مناسب بعد از جراحی می باشد.